मासिक धर्म के समय शारीरिक समस्याओं से निपटने के उपाय पर हुई चर्चा
स्वयं सेविकाओं ने जाना समाचार पत्रों का इतिहास
dil india live (Varanasi). 29 जनवरी 2026 को पूर्वाह्न 10:00 बजे राष्ट्रीय सेवा योजना की चतुर्थ इकाई की कार्यक्रम अधिकारी डॉ शुभांगी श्रीवास्तव द्वारा कंपोजिट विद्यालय शिवपुर में सप्त दिवसीय शिविर के तीसरे दिन की शुरुआत राष्ट्रीय सेवा योजना की तालियों एवं लक्ष्य गीत के सामूहिक गायन के साथ हुई, जिससे स्वयंसेवकों में उत्साह, अनुशासन एवं एकता की भावना का संचार हुआ।
प्रातःकालीन सत्र में सखी फाउंडेशन की ओर से अध्यक्ष स्वप्ना कपूर, संस्थापक सुनीता भार्गव तथा सचिव पूजा श्रीवास्तव उपस्थित रहीं। उन्होंने स्वयंसेवकों को मासिक धर्म से संबंधित महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान की। इस दौरान मासिक धर्म के समय होने वाली शारीरिक समस्याओं, विशेष रूप से दर्द एवं ऐंठन, उनके कारणों तथा उनसे निपटने के उपायों पर विस्तार से चर्चा की गई। उन्होंने मासिक धर्म को एक प्राकृतिक प्रक्रिया बताते हुए इसके प्रति जागरूकता एवं सकारात्मक सोच अपनाने पर बल दिया।
इसके पश्चात् सखी फाउंडेशन की टीम द्वारा स्वयंसेवकों को योगाभ्यास कराया गया, जिससे शरीर एवं मन को स्वस्थ रखा जा सके। योग सत्र में शरीर के संतुलन एवं ऊर्जा केंद्रों को सक्रिय करने के उद्देश्य से ताड़ासन तथा देवी आसन का अभ्यास कराया गया और उनके लाभों के बारे में जानकारी दी गई।
इसके पश्चात् अपराह्न सत्र का आयोजन किया गया। अपराह्न सत्र की शुरुआत में कार्यक्रम अधिकारी डॉ. शुभांगी श्रीवास्तव ने भारतीय समाचार पत्र दिवस के महत्व पर प्रकाश डाला। उन्होंने समाचार पत्रों के इतिहास, समाज में उनकी भूमिका तथा लोकतंत्र को सशक्त बनाने में उनके योगदान के बारे में विस्तार से जानकारी दी।
डॉ. शुभांगी श्रीवास्तव के संबोधन के उपरांत भारतीय समाचार पत्र दिवस के अवसर पर भाषण प्रतियोगिता आयोजित की गई। इस प्रतियोगिता में अनेक स्वयंसेवकों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और समाचार पत्रों के महत्व, निष्पक्ष पत्रकारिता एवं सामाजिक जागरूकता पर अपने विचार प्रस्तुत किए। प्रतियोगिता से स्वयंसेवकों के वक्तव्य कौशल का विकास हुआ।
कार्यक्रम के अंत में कार्यक्रम अधिकारी डॉ. शुभांगी श्रीवास्तव द्वारा समापन भाषण दिया गया। उन्होंने पूरे दिन की गतिविधियों की सराहना करते हुए स्वयंसेवकों के उत्साह, अनुशासन एवं सक्रिय सहभागिता की प्रशंसा की। उनके प्रेरणादायक उद्बोधन के साथ इस दिवस का कार्यक्रम सफलतापूर्वक संपन्न हुआ।
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