इनरव्हील स्पार्कलिंग स्टार ने कि नशा मुक्ति की अपील

कैसे करें एनिमिया से बचाव दी गई जानकारी

वाराणसी 02 जुलाई (दिल इंडिया लाइव)। इनरव्हील क्लब स्पार्कलिंग स्टार के तत्वाधान में रामकटोरा स्थित हैल्थ मैक्स हास्पीटल में आयोजित जनजागरूक्ता कार्यक्रम में लोगों को नशा मुक्ति के प्रति जागरूक किया गया। साथ ही गर्भवती महिलाओं को आयरन कैप्सूल टेबलेट प्रदान किया गया और उसके इस्तेमाल एवं लाभ की जानकारी दी गई। साथ ही विशेषज्ञ चिकित्सकों ने शरीर में आयरन की कमी से होने वाले रोग एनिमिया से बचाव की जानकारी प्रदान की। 

क्लब की प्रसिडेंट मानसी अग्रवाल ने लोगों को नशा मुक्ति के लिए प्रेरित करते हुए कहा कि नशा कोई भी हो वो आपके जीवन को बर्बाद करता हैं आपके इस अनमोल शरीर को अन्दर से खोखला कर देता हैं। धुम्रपान के सेवन से शरीर पर पड़ने वाले दुष्प्रभावों के बारे में लगभग सभी लोग जानते हैं, लेकिन फिर भी बड़े स्तर पर लोग आज सिगरेट के आदि हो चुके हैं, वहीं आज की युवा पीढ़ी में धूम्रपान की लत किस कदर है, इसका अंदाजा आप अपने घरों के आस-पास सिगरेट बेचने वाली दुकानों में लगी भीड़ से लगा सकते हैं। धुम्रपान करने से खुद का शरीर तो खराब होता ही है, इसके साथ ही ध्रूम्रपान करते वक्त जो भी शख्स ऐसे व्यक्ति के साथ होता है, तो उससे उस व्यक्ति के स्वास्थ्य पर भी इसका गलत प्रभाव पड़ता है। डा.तन्वी अग्रवाल ने कहा कि सिगरेट पीने से फेफड़े का कैंसर, पेट का कैंसर, मुख कैंसर होने का खतरा तो बढ़ता ही है, साथ ही तमाम तरह की श्वास संबंधी बीमारियों को भी बढ़ावा मिलता है। हार्ट अटैक, रक्तचाप और रक्तवाहिनियों में खून का थक्का जमने का खतरा बढ़ जाता है, यही नहीं धूम्रपान करने से मनुष्य का शरीर अंदर से खोखला होता जाता है और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को खत्म कर देता है। जिसकी इस कोविड महामारी के दौरान अत्यन्त मजबूत बनाने की जरूरत है।

इस मौके पर डा.सुमित्रा अग्रवाल ने बताया कि एनीमिया एक विकार है। जो व्यक्ति के शरीर में खून की कमी या हीमोग्लोबिन की कमी के वजह से होता है। महिलाओं, बच्चों और लंबे समय से बीमारियों से पीड़ित लोगों को एनीमिया आसानी से हो सकता है। डा.सोनम ने महिलाओं को जागरूक करते हुए कहा कि प्रेग्नेंसी में एनीमिया होना सामान्य बात है। प्रेग्नेंसी के दौरान शिशु के विकास के लिए शरीर अधिक मात्रा में खून बनाता है और अगर इस दौरान गर्भवती महिला पर्याप्त आयरन या अन्य पोषक तत्व नहीं ले रही हैं तो शरीर में अधिक खून बनाने के लिए जरूरी लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण रुक सकता है। कोई महिला गर्भवती हैं या गर्भधारण करना चाहती हैं तो उसे पर्याप्त मात्रा में आयरन, फोलिक एसिड और विटामिन बी12 जैसे पोषक तत्वों को अपने आहार में शामिल करना चाहिए और पौष्टिक आहार लेना चाहिए।

इस अवसर पर क्लब की प्रेसिडेन्ट मानसी अग्रवाल, सेक्रेटरी रोमा जाडवानी, नन्दिता मिश्रा प्रमुख रूप से मौजूद थी।